Eat & Track

欢迎来到Eat＆Track，这是罗马尼亚最快，最容易使用的食品营养杂志。我们的应用程序不只是卡路里计算器，原因如下：

罗马尼亚的食物和食谱

您可以在罗马尼亚的商店中找到超过20,000种食物，还有数百种带有说明和完整营养信息的食谱正等待您的申请。我们和我们的用户每天都会添加新的食物和食谱。

食品杂志

您会知道自己吃什么，吃多少，怎么吃以及什么时候吃。

个性化目标

您将知道每天需要多少卡路里，以及如何分配大量的营养素以达到目标。

测量

我们帮助您专注于重要的事情并获得想要的结果。

与营养师合作

-选择营养师，然后直接从应用程序中与他联系。

-营养师可以直接在应用程序中为您提供食物计划，日常活动，视频培训。

-您受到密切监视，可以通过集成聊天接收并提供反馈。

其他功能

-通过直观的报告和图形跟踪实现目标的进度和演变。

-扫描食品条形码以更快地找到它们。

-在数据库中找不到食物？您可以自己创建它。

-创建新食谱，添加成分，我们会自动计算每份的营养信息。

-您经常在餐中添加相同的食物吗？将食物组合保存在已保存的表格中，以便快速添加到日志中。

-使用Log Water Input功能监控您每天喝多少水。

-直接从食品日记中生成购物清单。在下一个时期，将您的食物和食谱提前添加到食物日记中，我们将自动生成您的购物清单。

-安排通知，我们将提醒您记录您的饮食，喝水，记录测量值或其他所需内容。

-登录到您的体育锻炼，我们会自动估算您燃烧了多少卡路里。

以上所有功能都是免费的。此外，通过EAT＆TRACK PRO订阅，您可以访问一组额外的功能，通过这些功能，您可以更轻松地实现目标并做出更健康的选择。

🥉餐饮创意

您不知道该吃什么了，您想要一个适合您卡路里的简单想法？您可以访问100多种简单，快速且美味的餐点。

🥉最爱

借助收藏夹功能，您将拥有自己喜欢的食谱，用餐想法和食物，随时可以添加到日记中。

🥉测量报告

一份报告为您提供了所有测量的概述以及对进度的更好了解。

🥉导出日志和测量值

使用导出功能，您将通过电子邮件收到一个Excel文档，其中包含您的食物日记和测量结果的历史记录。

🥉进度图片

这些图片以比例尺和测量无法做到的方式向您显示了进度。我是继续前进的绝佳动力，因为您可以从身体上看到自己朝着目标前进的方式。

di日记桌的图片

使用此功能，您可以将图片添加到日记中的每个表格，以直观查看每天所消耗的饭菜。